Thème : Amour
by Philippe Couture | 21/09/2019Je t’aime est le plus beau des mantras qui tourne inlassablement dans le cœurde l’Homme. De ce dialogue préalable avec nos « je t’aime »...
Read MoreBlog
Practical tips, inspiring stories, and wisdom born of experience to help you bring more yoga into your life and more life into your teaching.
Journée YogaFit
by Philippe Couture | 21/09/2019C’est avec un immense plaisir que nous célébrons la toute première journée nationale YogaFit le 25 septembre prochain. La communauté étantun...
Read More
La chaise : Utkatasana
by Philippe Couture | 21/09/2019Dans la posture de la chaise ou utkatasana en sanskrit, sentons la force dans nos jambes et basculons notre poids vers les talons tout en gardant nos orteils bien enracinés sur notre...
Read More
Je suis YogaFit : Frédérik Milot
by Philippe Couture | 21/09/20191. Ce qui t'a motivé à entreprendre la formation pour devenir professeur de yoga ? J'ai voulu entreprendre ma formation de professeur de yoga pour approfondir ma...
Read More
Je suis YogaFit : Arnaud Delagrave
by Philippe Couture | 20/11/2018Lors du dernier Niveau 1 en français à Québec, notre équipe a eu la chance de rencontrer Arnaud Delagrave @arnaud.coach. Instructeur de callisthénie et...
Read More
Expansion de la poitrine avec flexion
by Philippe Couture | 20/11/2018Dans la posture de l’expansion de la poitrine avec flexion, sentons l’ouverture de la poitrine en levant les mains vers le ciel. Cette posture se retrouve dans la montagne deux...
Read More
YogaFit <3 Glow Yoga
by Philippe Couture | 20/11/2018YogaFit Worldwide s’est associé avec le Collège Montmorency à Laval pour organiser un événement de Glow Yoga auxétudiants, membres du...
Read More
Flexion latérale : Ardha Kati Chakrasana
by Philippe Couture | 27/08/2018Dans la posture de la flexion latérale, nous ouvrons les côtés de notre corps en nous étirant jusqu’au bout des doigts. Cette posture se retrouve dans la...
Read More
Beth Shaw : Directrice d'une journée
by Philippe Couture | 27/08/2018Beth Shaw, fondatrice de YogaFit, s’est associée à Pencil.org pour être la directrice d’une journée à l’école secondaire pour...
Read More
Bienvenue YogaFit Worldwide Inc.
by Philippe Couture | 20/07/2018Dans un effort constant à apporter les bienfaits de notre pratique à tous les francophones autour du globe, YogaFit Canada en français est maintenant devenu YogaFit en...
Read More
Je suis YogaFit : Salim Remtulla
by Philippe Couture | 20/07/2018Salim Remtulla estformateur pour Canfitpro et promoteur de la santé au studio Océan Zen Montréal . Sa mission est de transmettre le goût pour...
Read More
Posture de la flexion avant (singe) : Uttanasana
by Philippe Couture | 20/07/2018Laissons notre tête et notre cou se relâcher et sentons notre colonne vertébrale s’allonger une inspiration à la fois. Faisons doucement de petits mouvements...
Read MoreStay Connected With Us
Monthly inspiration, delivered straight to your inbox.
